蛙泳可以瘦大腿的肉吗?
编辑:全民百科
时间:2024-03-04 06:46:00
游蛙泳的时候,大腿是要充分展开以及收缩的,在进行这样的动作时,能够用到大腿股的四头肌部位,因此这样就可以起到有效加强腿部力量的功效,而且这样还有利于我腿内侧赘肉的消除功效。
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