注意收腿的动作
编辑:全民百科
时间:2024-03-01 01:36:54
虽然在蹬腿的时候要快有力度,但在收腿的时候就要放慢动作,让人体的膝关节以及肌肉得到放松,这时要注意脚掌不要勾起,要顺着方向往前收,否则就会增大阻力,减慢蛙泳的速度。
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