吃香蕉有什么禁忌

1、未熟透香蕉不宜食用

若是没有成熟的香蕉是不宜食用的，因为未成熟香蕉中含有丰富的鞣酸物质，其具有一定的收敛作用，若是食用之后易引起便秘、腹胀等消化不良情况，特别是消化功能欠佳的人群。

2、不宜过量食用香蕉

香蕉虽然有润肠通便、美容养颜等功效，但是香蕉不宜过量食用，以免自身胃酸分泌过多，对胃肠功能造成一定的损伤，常伴有腹痛、腹胀等不适症状，一般建议一次食用香蕉不超过3个。