日本剑术基本功的练习：
1. 段构：高举竹刀，做劈砍之势，分左上段和右上段。
2. 中段构：剑尖对准对手面部或喉部。
3. 下段构：剑尖对准对手左膝盖处。
4. 胁构：剑斜放于腰部，正面看不见剑，是个佯降而欲突击的式子。
5. 八相之构：扛剑于肩上嘴与剑柄平行。
6. 平青眼：指剑尖指向对手左眼的中段，通常是对付上段时使用。
7. 霞构：以剑尖对住对方的右手，剑尖下沉而向后倾，和指向左眼的平青眼不同，通常是对付右上段或正二刀时使用。
8. 二刀：逆二刀，左手长刀、右手短刀；正二刀，右手长刀、左手短刀。