怀孕15周,胎盘的厚度一般在10到30个厘米左右。怀孕初期要注意休息,少活动,注意饮食,多喝水,多吃蔬菜水果,多吃点含钙高的食物,可以多补充些钙和铁。按时做孕检,可以在20到26周做四维彩超检查一下,不要熬夜作息规律,保证充足的睡眠。