蒜苔上面的花一般是不会吃的,但蒜苔的尖尖或者花苞是可以吃的,特别是很嫩的花苞。沿着大蒜藤蔓的部分可以留0.5厘米左右来吃,这里相当于花的基部,营养很好。它可以切小段用酱油、食醋、食盐凉拌或清炒食用,是大蒜花茎顶部的总苞,其中包含不发达的花序。