验孕棒的主要原理是检测HCG值，即人体绒毛怀孕一个月膜促性腺激素的值。是怀孕女性体内分泌的一种激素，存在于尿液及血液中，一般在怀孕几天后它就会出现在尿液里。
1. 使用时才将包装铝箔膜袋沿缺口处撕开，取出验孕棒。
2. 如果有的话，戴上盒内所附的一次性塑料薄膜手套，用大拇指紧捏住验孕棒手柄一端，将吸尿孔一端朝下方倾斜，注意验孕棒观察一边应朝下方，具体要看说明书。
3. 对准验孕棒侧面的吸尿孔撒尿，使尿液穿过吸尿孔，并维持1至2秒钟的接尿时间即可。
开始不易测验出来，直到10天至14天才日益明显，所以建议在月经推迟后10-14天检测比较好，并且尽量采用早晨的第一次尿液进行检测。