吃杨梅的最佳时间

从季节上来说，夏天是吃杨梅的最佳时间；从一天之中来说，中午和傍晚是食用杨梅的最佳时间。

1. 杨梅在夏天成熟上市，因此，一年四季中，夏天为吃杨梅的最佳时间。

2. 杨梅中含有丰富的有机酸和其他营养物质，中午食用杨梅具有补充营养、振奋精神的作用，而晚上人体新陈代谢减慢，吃杨梅可以促进肠道蠕动代谢，有利于食物的消化。