注意蛙泳的整体动作
编辑:全民百科
时间:2024-01-25 00:36:22
有些人由于紧张,会把身体绷得很近,身体僵硬,从而导致他的姿势即使是对的,也游不快,所以在蛙泳时整体动作不要太过紧张,尽量放松身体,游泳动作频率不要太快,这样既能省力,又可以提高蛙泳的速度。
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