不建议长期喝。由于芦根的性味寒凉,要是用量过多,或者长期服用,都容易损伤到脾胃,引起脾胃虚寒、脾虚泄泻等情况发生,尤其对于本身就有脾胃虚寒症状的人群,长期服用芦根水反而会导致病情更为严重,所以芦根水不建议长期喝。