西瓜跟桃子一起吃可以吗?

编辑:全民百科 时间:2024-05-07 16:36:56

可以,但要适量吃。

从中医性味上来说,西瓜性寒,味甘;桃子性温,味甘、酸,性味可以相互中和,将少西瓜的寒凉之气,也减轻桃子的燥热之气;其次西瓜和桃子中的主要成分是水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、维生素和矿物质,成分之间也不会发生相互反应,降低营养价值的情况,因此可以一起食用。

但由于两者水果中的糖分、膳食纤维素含量都比较高,过量食用不利于人体肠胃健康,因此西瓜和桃子可以一起吃,但要适量。