请医生做按摩

病人端坐于方凳上，医者站于其后或一侧。

取穴风池、颈中、肩井、肩外俞、绝骨、落枕穴。

用自己的拇指在颈部做推法，理顺筋肉，这样来回几次。

另外用拇指按压疼痛的地方。

以消散筋结。

一手按住痛点，另一手扶于头顶部，做颈部的屈伸、旋转活动法。

其活动范围可逐渐加大，以改善颈部的活动功能。