可以吃。
枇杷每100克才41大卡左右的热量,并且脂肪含量极低,含糖量也不算是很高,而减肥就是需要控制食物热量以及脂肪和糖分摄入。所以枇杷在减肥的时候是可以吃的。
并且枇杷中富含可以促进消化的苹果酸、柠檬酸等有机酸成分,以及有利于人体排除多余的毒素和脂肪的膳食纤维和矿物质元素,因而在减肥期间食用枇杷,还可以使减肥的效果更好。
可以吃。
枇杷每100克才41大卡左右的热量,并且脂肪含量极低,含糖量也不算是很高,而减肥就是需要控制食物热量以及脂肪和糖分摄入。所以枇杷在减肥的时候是可以吃的。
并且枇杷中富含可以促进消化的苹果酸、柠檬酸等有机酸成分,以及有利于人体排除多余的毒素和脂肪的膳食纤维和矿物质元素,因而在减肥期间食用枇杷,还可以使减肥的效果更好。