倒立多久能见到瘦脸效果

编辑:全民百科 时间:2024-03-28 09:18:26

至少2-3个月。

由于倒立不像跑步等有氧运动那样热量消耗很多,所以减肥效果见效也相对会慢很多,如果想要瘦脸的话,一般要至少坚持倒立2-3个月后,才可能会见到一定的效果。