体育在高等教育中的作用

编辑:全民百科 时间:2024-04-11 21:00:17

体育在高等教育中的作用是:增强体质、增进健康 “增强体质、增进健康”是体育最主要的功能,体育以身体运动为基本表现形式,由它构成的体育锻炼过程,给各器官系统一定的强度和量的刺激,使身体在形态结构、生理机能和生物化学等方面发生一系列适应性反应。

这种“适应性反应”对机体产生积极的影响,有利于促进健康和增强体质。