鱼头豆腐汤加多少红枣枸杞

建议红枣枸杞各放5-10克左右即可。

虽然红枣枸杞鱼头豆腐汤的营养价值比较高，但由于红枣属于一种温性的食物，枸杞是一种平性的食物，加太过多很可能会加重人体体内的燥热之气，从而可能会导致人体出现上火等症状，加重人体的胃肠道负担，不利于人体健康，所以一般建议红枣枸杞鱼头豆腐汤中红枣枸杞各放5-10克左右即可。