三九天艾灸的四个好处

主要有以下好处：

驱寒暖身

三九灸主要是在三九天进行的一种养生疗法，可以促进人体血液循环，具有一定驱寒暖身的作用，有利于体内寒湿之气排出体外。

拔毒泄寒

三九灸主要材料是艾草，性质温和，适当进行可以促进人体体内毒素以及废物排出体外，有利于人体散寒，具有一定拔毒泄寒的作用。

增强体质

三九灸是根据人体经络规律进行的一种艾灸，主要是根据人体实际情况和发病特点进行的，适当进行可增强身体的免疫功能，对人体的免疫系统产生调节的作用。

疏通经络

三九灸进行的时候，主要在人体穴位上进行，有利于人体经络通畅，防止经络不通导致疾病发生，具有一定疏通经络的作用。