芦笋能和鸡肉一起吃吗？

芦笋能和鸡肉一起吃。

两者是常见的食材，营养丰富，芦笋也是非常健康的蔬菜，跟鸡肉搭配荤素合理。

芦笋含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素。

芦笋具有人体所必需的各种氨基酸。