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西梅吃了上火还是下火的

西梅的性质偏凉,食用西梅有下火的功效。

西梅色如紫翡,果肉柔软、口感细腻,适当的食用一些西梅可以起到美容养颜、生津止渴等功效,有助于体质的养护,在中医里面,西梅是性质偏凉的水果,因此,适当的食用西梅可以降低身体中的热气,增加身体中的寒凉之气,有助于体质的养护,若身体出现了上火症状的话,可以食用一些西梅来降低热气,也可以服饮一些性质寒凉的茶水,例如:金银花茶、菊花茶、薄荷茶、荷叶茶等。