常吃芹菜有什么好处

降低血压镇静安神

芹菜有良好的降压效果,而且芹菜生吃比熟吃降血压的效果更好。

利尿消肿

芹菜含有对利尿有效成分,能消除体内水钠潴留,利尿消肿。临床上以芹菜水煎，可治疗乳糜尿，有效率达85.7%。