鼻翼两侧长痘痘要注意什么

1. 规律作息时间

夜间是身体排毒的最佳时间，如果经常熬夜或睡太晚，肝脏排毒不畅，鼻翼两侧也容易长痘痘。建议每天11:00之前睡觉。

2. 饮食清淡

辛辣油腻的食物会刺激油脂分泌，鼻翼两侧本身皮脂腺丰富，容易出油长痘痘，如果不注意饮食清淡，痘痘会更严重。