跆拳道的基本礼仪动作

编辑:全民百科 时间:2024-01-04 16:45:41
准备姿势。

两脚跟合并,两前脚尖分开,脚掌间的角度为45度。

两手握拳放在身体两侧,拳眼向前,握拳要有力。

肘部弯曲120度,大臂放松。

注意不要把肘部抬起,用大臂保护自己的肋部。

小臂稍微向前倾斜,拳与身体的距离为一尺。

随时保护自己身体的两侧。

全身放松,挺胸抬头,目视前方。

上身向前倾斜15度。

眼睛向前看。

注意不能象下看,因为要随时保持警惕,在给对手敬礼时如果低头会看不见对方的动作。

同时干脆利落的用力喊出“泰昆”。

回到立正姿势。