两脚跟合并,两前脚尖分开,脚掌间的角度为45度。
两手握拳放在身体两侧,拳眼向前,握拳要有力。
肘部弯曲120度,大臂放松。
注意不要把肘部抬起,用大臂保护自己的肋部。
小臂稍微向前倾斜,拳与身体的距离为一尺。
随时保护自己身体的两侧。
全身放松,挺胸抬头,目视前方。
上身向前倾斜15度。
眼睛向前看。
注意不能象下看,因为要随时保持警惕,在给对手敬礼时如果低头会看不见对方的动作。
同时干脆利落的用力喊出“泰昆”。
回到立正姿势。
两脚跟合并,两前脚尖分开,脚掌间的角度为45度。
两手握拳放在身体两侧,拳眼向前,握拳要有力。
肘部弯曲120度,大臂放松。
注意不要把肘部抬起,用大臂保护自己的肋部。
小臂稍微向前倾斜,拳与身体的距离为一尺。
随时保护自己身体的两侧。
全身放松,挺胸抬头,目视前方。
上身向前倾斜15度。
眼睛向前看。
注意不能象下看,因为要随时保持警惕,在给对手敬礼时如果低头会看不见对方的动作。
同时干脆利落的用力喊出“泰昆”。
回到立正姿势。