倍耐力主要是延时作用的,一般提前半个小时用,就有效果的,避孕套是主要防止怀孕的,两个可以一起用,先喷倍耐力,做的时候戴上套套,反而对延时也更有帮助。但是戴不戴套套,主要是看你想不想怀孕,一般是建议带避孕套的,为了自己也为了爱人。