缺少钾元素会怎么样急

编辑:全民百科 时间:2024-03-05 20:45:12

缺少钾元素会患“夏打盹”,医学上也称之为“夏季倦怠症”,是由于夏季炎热,温度过高,使人体大量排汗,而随汗液可排出大量的钾元素,又因钾元素得不到及时补充,从而导致人们夏季倦怠疲劳、精神不振。

1. 钾是人体内不可缺少的元素,一般成年人体内的含钾元素150克左右,其作用主要是维持神经、肌肉的正常功能。

2. 人体一旦缺钾,正常的运动就会受到影响。

3. 夏季缺钾不仅精力和体力下降,而且耐热能力也会降低,使人感到倦怠无力。

4. 严重缺钾时,可导致人体内酸碱平衡失调、代谢紊乱、心律失常,全身肌肉无力、懒动。