健身甩大绳可以减肥吗?
编辑:全民百科
时间:2024-03-26 09:18:06
甩大绳也就是循环训练中的战绳,战绳很长很重,想要花式玩转并不简单,这需要全身协同努力,消耗大量的能量,这样是能够防止热量转化为脂肪,以及消除多余脂肪。
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