1. 刮痧的好处有:最突出的效果就是促进新陈代谢,排除毒素,可以摆寄存在体内的“垃圾”及时的刮拭的体表,恢复自然的代谢活力。另外,刮痧还有舒筋通络的功效,对于颈椎病患者效果显著,如果大家平时工作感到腰酸背痛的话,刮痧之后,也会感到非常的舒服。而且,刮痧还有调整阴阳的效果,对人体功能有双向调节作用,该焊合调整脏腑功能,能够缓解很多常见的疾病,因此现在有很多刮痧治病的。
2. 不过并不是所有人都适合刮痧的,比如说皮肤高度敏感的小伙伴,或者有皮肤病的小伙伴,都是禁止刮痧的,还有就是醉酒、过饥、过饱的小伙伴都是不能刮痧的。