脾胃虚寒者不宜食用
银耳莲子红枣汤中的银耳莲子性寒，对于脾胃虚寒者来说，体内寒凉之气较重，不宜食用，以免导致寒气过甚，出现腹泻、腹痛等不适情况，影响自身健康。
孕妇不宜食用
孕妇是一类高敏人群，对于银耳莲子红枣汤这种偏寒性的食材，并不宜食用，以免对子宫的正常收缩有所影响，从而影响自身和体内胎儿的健康。
月经期女性不宜多食
月经期女性此时的身体较为虚弱，对于银耳莲子红枣汤并不宜过多食用，以免影响月经量的正常排出，出现腹痛、宫寒等不适情况。
小儿不宜食用
小儿的身体处于发育阶段，身体各大器官并未完善，食用莲子银耳红枣汤并不能很好的消化与吸收，还会增加肠胃负担，不利于自身健康。