饿到什么程度就晕了

当饥饿时间太长时，食物无法进入人体并转化为营养素，例如糖，肌肉骨骼运动需要糖和其他营养素。

此时，人体无法及时补充所需的能量，并且容易产生低血糖症。

当血糖低于3.9mmol / L时，有些人会出现症状，伴有头晕，四肢无力等。

这时，有必要及时补充糖分，可以补充 立即用方糖缓解低血糖症。