豇豆减肥可以吃吗？

豇豆中的营养丰富、热量又低，而且还含有丰富的纤维素，可以帮助肠胃的蠕动，让胃部的消化功能变得更加通畅，从而起到减肥效果。

需要注意的是，豇豆虽然可以减肥，但是不能生吃。