跆拳道立正姿势怎么做

编辑:全民百科 时间:2024-03-01 12:00:49

跆拳道立正姿势是跆拳道的基础姿势之一,具体如下:

两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直,小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指 。