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跆拳道旋风踢动作要领

动作要领:

1. 转体动作要迅速果断,左脚内扣落地时脚跟对敌。

2. 右脚随身体转向后右侧摆起时不要太高,以能带动身体旋转起跳为宜。

3. 左脚蹬地起跳,身体腾空,但不过膝,目的是快速旋转出腿。

4. 左脚横踢时,右腿向下落地,要快落站稳,即横踢目标的同时右脚落地。