1.体内荷尔蒙改变，经常会孕吐，导致孕期易失眠。
2.当子宫逐渐变大压迫到膀胱时，膀胱的容积变小，自然就会频尿。夜间经常尿急，也会使睡眠被迫中断。
3.当子宫顶到胃部，容易造成胃酸逆流。
4.体态的变化，加上身体所需要承受的重量增加，睡眠时呼吸易喘，难以睡得安稳。
5.胎动频繁，经常会干扰到孕妇的睡眠。
6.下肢水肿或各种孕期的不适症状也会有所影响。
少数孕妇睡眠时可能会呼吸中止
怀孕后期有些孕妇会因体型变化而导致呼吸道变窄，因此开始打鼾。打鼾虽然未必会影响到睡眠质量，不过倘若打鼾过于严重，可能会导致「睡眠呼吸中止」。睡眠呼吸中止会使孕妇血液中的氧气浓度降低，加重日间嗜睡的程度，亦会引发子痫前症与妊娠糖尿病等其他并发症。
值得注意的是：通常怀孕时会发生睡眠呼吸中止的人，怀孕前大多已有失眠与打鼾等问题。不过怀孕时期的治疗以及检查往往会受到许多限制，如能在怀孕前及早治疗并解决问题，会比怀孕时再作治疗来得妥当。