牛奶蒸鸡蛋能一起吃吗？

牛奶蒸鸡蛋是一款菜品，制作原料主要有鸡蛋、牛奶等。菜品含有卵磷脂、固醇类、蛋黄素、钙、磷、铁、维生素A以及丰富的矿物质等，具有美白，健脑等功效。

做法:

1. 先将鸡蛋打散。

2. 加入牛奶搅拌均匀。

3. 刮去表面的泡沫,并在容器上盖上保鲜膜。

4. 大火蒸15分钟即可。