蓝莓干孕妇能吃吗?

编辑:全民百科 时间:2023-11-27 00:24:52

可以。

蓝莓酸甜适口,营养丰富,用蓝莓制成的蓝莓干是适合孕妈们吃的,孕妈们适量食用可以补充营养、增进食欲。蓝莓富含的VC和钙、铁、钾等矿物质,能增强免疫力、润泽肌肤。