烤橘子每天可以吃多少

每天吃1到2个就可以了，不需要吃太多。

吃太多可能会上火。橘皮也可以吃，橘皮中含有治咳嗽的有效成分更多，连橘皮一起吃效果会更好。但在烤的过程中橘皮内的有效成分已经渗入到橘肉内，所以如果觉得橘皮太难吃，只吃橘肉也是可以的。