减肥可以把发糕当主食嘛

发糕这种食物大家在减肥期间还是应该尽量少吃的，因为100克的发糕比100克的米饭的热量还要高，而想要减肥的人群是应该控制热量，糖分的摄入的，自然应该少吃发糕。

如果吃发糕比较多的话，最好就要减少米饭的进食了。