龙眼和什么一起吃更好

龙眼鸡蛋汤

材料

龙眼50克（干25g），鸡蛋2个，红糖适量。

做法

1.取洁净龙眼肉置于光波陶瓷煲中，加入适量水。

2.置于光波炉内小火炖煮30分钟，取出再加入打碎调匀的鸡蛋。

3.放入光波炉内高火加热1分钟，搅拌均匀即成。

龙眼小米粥

原料

龙眼肉20克，小米50克，糖玫瑰、白砂糖适量。

做法

1. 小米淘洗干净，入锅加水煮。

2. 将熟时加入洗净的龙眼肉，再煮至烂熟。

3. 调入白砂糖，撒上糖玫瑰，搅拌均匀即可。