螃蟹的蟹黄可以吃吗?

编辑:全民百科 时间:2024-04-19 02:09:02

蟹黄可以吃,但不能多吃。

 一次吃蟹黄的量不超过一只成熟大闸蟹所含的量。由上可知,一只大闸蟹的胆固醇含量已超出每日推荐摄入量,吃蟹一定要节制。建议吃蟹每次不超过1只,一周最多吃2至3次;如果一次吃了2至3只蟹,那么下次吃蟹须间隔一周。