1. 3米儿童的正常体重是:女孩是36±3.6公斤,男孩是35±3.5公斤。生活有规律,保证充足的睡眼时间,加强营养和锻炼,多进食新鲜蔬菜与水果,含蛋白丰富的食物及铁丰富的食物,如鱼、排骨、鸡、蛋、猪肝等能对儿童的生长发育起着重要的影响。