水果属于酸性还是碱性

编辑:全民百科 时间:2024-03-30 05:09:22

水果有的是酸性的,也有的是碱性的。

水果的酸碱,并不是凭口感,而是经过消化吸收之后在体内吸收代谢后的结果。

如果水果代谢后所产生的磷酸根、硫酸根、氯离子等离子比较多,就容易在体内形成酸,而产生酸性反应;如果产生的钠离子、钾离子、镁离子、钙离子较多,就容易在体内产生较多的碱,形成碱性反应。

这和食物中的矿物质含量有关,含有硫、磷等矿物质较多的水果是酸性水果,而含钾、钙、镁等矿物质较多的水果,为碱性水果。