森林浴放松身心

编辑:全民百科 时间:2024-08-26 23:27:58

森林浴可让您在休闲中得到保健。

森林的隔音效果会使人感到一种远离城市喧闹嘈杂所特有的宁静,绿色的环境和优美的风景能给人以安谧舒适的感觉。

此外,森林中的鸟鸣,林中小溪的流水声,触摸树皮时的感觉,也会让人心旷神怡。

当您用脑过度、全身乏力、眼睛疲劳之际,极目眺望绿色的山野、葱郁的森林,便会觉得精神倍增,通体轻松。

因为,无边无际的绿色森林吸收了大量对眼睛有害的紫外线,给人以抚慰心灵的柔和与宁静。