看黑看白交替

编辑:全民百科 时间:2024-10-09 21:36:54

先把眼睛用手掌完全盖起来,直到看不到光。

之后再把你的眼睛打开看到亮亮的灯,再一次盖起来打开,这样子黑白交替几次,这样对眼睛的明亮也有很大的好处。