空腹吃香蕉有什么危害

长期空腹吃香蕉会损伤肠胃。

1.香蕉具有较好的促进肠胃蠕动的作用，而空腹状态下胃内并没有可供消化的食物，所以如果空腹状态下食用香蕉就会让肠胃提前蠕动工作，长期下去就会对肠胃造成损伤。

2.香蕉属于寒性食物，长期食用会对脾胃造成损伤，很容易出现腹痛、腹泻等肠胃不适症状。