秋葵吃多了上火吗?

编辑:全民百科 时间:2024-01-28 07:45:59

不会。

秋葵性质寒凉,食用秋葵不会引起上火症状,反而还可以起到降火的功效,秋葵是锦葵科一年生的草本植物,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素及矿物盐等成分,适量食用秋葵具有促进消化、美容养颜、降低火气的功效,一般人皆可适量食用。

注意事项:秋葵属于性寒的食物,食用过后会增加体内寒气,增加身体负担,脾胃虚寒的人群,过多食用可能会出现拉肚子的现象,因此需要慎食或者少食。