新鲜苦瓜怎么晒

新鲜苦瓜怎么晒共有3步，需要的材料有：苦瓜、铁网、保鲜盒。以下是新鲜苦瓜怎么晒的详细操作：

1. 苦瓜洗净切成厚片 将苦瓜洗净，不必去除瓜瓤，切成厚片。

2. 苦瓜片平铺在铁网上 将苦瓜片平铺在铁网上，放在阳光下曝晒。

3. 苦瓜片晒干水分 苦瓜片白天晒，晚上放入保鲜盒冰箱保存，第二天再晒，如此反覆直至晒干水分，冷藏保存即可。