苹果可以煲猪骨。苹果里面含有丰富的维生素C和矿物质,放在猪骨汤里面一起煲,有助于猪骨中的营养物质融入到汤中。
苹果煲猪骨汤:
原料:苹果3个、猪骨一条,约200克、蜜枣一个。
做法步骤:
1. 将猪骨出水。
2. 煮开一锅水,约5碗水即可,水差不多开时,把苹果削皮,去芯,放进锅中与猪骨、蜜枣一起煲,文火煲2小时即可。
苹果可以煲猪骨。苹果里面含有丰富的维生素C和矿物质,放在猪骨汤里面一起煲,有助于猪骨中的营养物质融入到汤中。
苹果煲猪骨汤:
原料:苹果3个、猪骨一条,约200克、蜜枣一个。
做法步骤:
1. 将猪骨出水。
2. 煮开一锅水,约5碗水即可,水差不多开时,把苹果削皮,去芯,放进锅中与猪骨、蜜枣一起煲,文火煲2小时即可。