减肥期间能吃番茄鸡蛋面吗?

编辑:全民百科 时间:2024-01-28 05:10:04

可以少吃。

传统的番茄鸡蛋面的热量大约一碗500克有472大卡的热量,在减肥期间要少吃,否则容易影响减肥效果,但并非完全不可以吃,只要注意食用量,而且采取清淡少油的做法即可,建议最好是早上和中午吃为好,晚上如果当做宵夜吃的话,有长胖的风险,另外最好采取少油版做法,这样减少热量,还能有利于减肥。