冬瓜荷叶泡水

冬瓜皮味甘，性微寒，归肺、小肠经，有利水消肿的功效；而荷叶微苦、性平，归肝经、脾经、胃经，有清暑利尿，升发清阳，凉血止血的作用，两者搭配利尿减脂作用较好，比较适合痛风、尿酸高者饮用。

泡法

1. 准备材料干荷叶10克和干冬瓜皮20克。

2. 加二斤水一起放入锅里煮开后再煮十五分钟既可。