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薄荷叶泡水的注意事项

1. 用量不宜大:使用薄荷叶泡水的时候,薄荷叶的用量不宜太大,其可能会刺激肠胃,或者加重体内寒气,严重的话可能会影响到中枢神经,从而引起身体不适,建议是用量在15-25g左右即可。

2. 配伍:薄荷叶是可以配伍其他的药材一起泡水喝的,但是一般不建议擅自配伍药物,需要在药师的指导下进行药物配伍。

3. 不宜晚上喝:因为薄荷叶中的薄荷油、薄荷醇、薄荷酮等成分是会影响到中枢神经的,其可能会使人出现兴奋的状态,晚上饮用的话可能会影响睡眠。