做法如下:
1. 紫菜洗净切碎,香菇木耳泡发好也切碎。
2. 香菜葱切碎。
3. 把鸡蛋打到猪肉碎里。
4. 切碎的材料大集合。
5. 使劲搅拌均匀。
6. 包饺子。
紫菜:其养丰富,蛋白质含量超过海带,并含有较多的胡萝卜素和核黄素,故又有“营养宝库”的美称。有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。而且含碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的甲状腺肿大。
做法如下:
1. 紫菜洗净切碎,香菇木耳泡发好也切碎。
2. 香菜葱切碎。
3. 把鸡蛋打到猪肉碎里。
4. 切碎的材料大集合。
5. 使劲搅拌均匀。
6. 包饺子。
紫菜:其养丰富,蛋白质含量超过海带,并含有较多的胡萝卜素和核黄素,故又有“营养宝库”的美称。有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。而且含碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的甲状腺肿大。